Här var det dåligt med aktivitet på mer än ett sätt, ett faktum som konstaterades efter ett Januari som mest handlat om att hitta tillbaka till stigen framåt, låta det mentala arbetet ta sin tid och träna det som hunnits med och känts bra. Avslutade Januari med att bli liggande med en stadig förkylning i en vecka, så träningspeppiga blogginlägg fick helt enkelt vänta.
The Nike Blast. Min julklapp för året från Jocke. De två första dagarna i Februari skulle därför fyllas på med all träningspepp som står att finna i form av pass på rockkonsert-vis, nya spännande träningsformer och galet inspirerande instruktörer och föreläsare. Såja! Globen fylldes för en helg med träningsglada människor och peppig musik, och träningsglädjen fullkomligt sprutade ur öronen.
Tre av de absoluta höjdpunkterna för helgen blev först The handstand experience, som helt enkelt gick ut på att på 45 minuter få alla att stå på händerna. Något som också lyckades, med hjälp av diverse övningar och inspiration från instruktören Yuval Ayalon. Jag, som kommit upp förut med stöd av en vägg, fick massor av bra tips om hur jag ska komma upp med benen lite smidigare, hur jag kan hjälpa andra enklare, och hur jag ska jobba för att hitta balansen. Grymt bra!
Peppkramar,
Annica
